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다이어트 불청객, 정체기! 다이어트를 하다보면 만나고싶지 않은 불청객이 있죠, 바로 다이어트 정체기입니다. 이 다이어트 정체기는 과연 어떠한 이유로 오는 것이며 과연 정체기인지 알 수 있는 방법과 극복하는 방법은 없는지 한번 알아보려 합니다. 다이어트 정체기 극복법 다이어트 정체기란? 다이어트를 시작하고 나서 … Read More